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Tipi Indien - Combinaison

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Tweepersoonsbed(den) : 1

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Pour avoir la peau du ventre bien tendue 😁

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Du débutant à l'expert!

Gégé, notre professeur diplomé, se fera un plaisir de vous apprendre ses meilleurs coups.

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Un Petit-déjeunerpetit-déjeuner continental est un déjeuner de type « sucré » :
  • une boisson chaude sucrée (thé, café, chocolat…)
  • un produit laitier (lait, yaourt, fromage blanc…)
  • un produit céréalier (baguette, céréales pour le petit-déjeuner, viennoiseries…)
  • un produit sucré (confiture, miel) ou gras-sucré (Nutella)
  • un produit gras (beurre, margarine…)
  • un fruit ou jus de fruit (orange, jus d'orange…)
Avantage
  • apport d'énergie rapide
  • digeste
  • adapté avant une activité sportive

Inconvénient
  • très sucré
  • moins satiétogène sur la durée
  • contradictoire avec l'utilisation des graisses corporelles
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Venez déjeuner sur notre belle terrasse au soleil 🌞

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